The Earth is rotate with your feet!

"Крутите Землю ногами!" - мне очень понравилась эта фраза Олега Чикина, и, услышав ее, в голову сразу же начали приходить мысли о том, сколько же возможностей мы порой упускаем, оставаясь пассивными ко всему нас окружающему.


Ведь жизнь - это движение. Я сейчас не скажу абсолютно ничего нового, но так часто мы забываем о том, как необходимо привносить в свою жизнь изменения. А как проще всего их привнести? Начать двигаться! Жизнь - это прогулки с друзьями, это путешествия, это любимый спорт. Ритм жизни - "частоту оборотов планеты" - вы задаете себе сами. Зачем вам вялотекущий день и однообразная картинка перед носом? Меняйте всё! Самые-самые мелкие изменения могут в итоге приносить большую пользу и огромное удовольствие.

Старайтесь как можно больше ходить пешком, используйте любую возможность проводить время "на ногах". Гуляйте по ранее не известным местам вашего города. Открывайте для себя новые виды спорта. Виндсерфинг, лонгборд, скейтборд, пилон - заманчиво? Да безумно!

Путешествия! Не обязательно ехать за моря и океаны (но иметь такую возможность, разумеется, очень круто), путешествовать можно и по родной стране. Сколько красивых мест, которых вы еще не видели! Я захлебываюсь слюной, глядя на инстаграммы девчонок, живущих в теплых уголках нашей страны. Такие пейзажи, такая атмосфера - заряжают и вдохновляют даже обычные квадратные картинки, а окажись я там.. эх, даже представить сложно)

Прожигать свою жизнь бездействием? "Замедлять планету", сидя на одном месте? Плохая идея, ребят)

PEANUTBUTTER: Edite Bibite. Review, ingredients and nutrients.

Долго думала, стоит ли экспериментировать с выбором арахисовой пасты, и в результате всё же решила попробовать что-то новое. Edite Bibite мэйд ин USA. Состав в целом неплохой: отборный жареный арахис, соль поваренная пищевая, растительное масло, кукурузный сироп. Я принципиально прошла мимо баночки с красной крышкой (тут, как и в случае с пастой Hi-Top: есть кранчи (crunchy), а есть обычная, мягкая паста). Мне всё же больше нравится пинатбаттер с кусочками арахиса (синяя крышка).


Теперь по нутриентам: калории 594/ белки - 18,8/ жиры - 53,1/ углеводы - 21,9.
Производитель указывает отсутствие холестерина, ГМО, красителей и консервантов. Поверим.

До идеального "ПэПэ" немнооожко всё же не дотягивает по составу, но в целом - это приемлемый источник необходимых организму полезных растительных жиров.

И самое главное, о чём я, конечно же, забыла упомянуть - вкус! Hi-Top мне понравился больше, он послаще, а эта паста как будто слегка пресновата. Зато орешков в них одинаково много)

Enjoy!

FILM: Inside out.

Напишу коротенький пост-ревью на новый Диснеевский мультфильм "Головоломка".


Ограничение стояло 6+, поэтому я ждала довольно детскую, легкую, очень "диснеевскую" историю в духе Золушки и Ариель. Но после просмотра для себя я решила, что это  мультфильм точно не для детей шести-семи лет, а скорее для подростков. Ну, во-первых, в центре истории - голова одиннадцатилетней девочки (как бы странно это не звучало). И, во-вторых, проблемы, которые затронуты в этом мультфильме, они касаются больше подростков, их переходного возраста. Считаю, что это очень воспитательный мультик) После просмотра того, в каком интересном свете представлены наши эмоции и причины их возникновения, я как будто бы немного лучше стала понимать свое настроение. Теперь-то я знаю, что если мне грустно, то нужно начертить кружок и попросить Печаль оттуда не выходить)


В общем, всем смотреть!

TOP 5 of My Favorite Internet People | ТОП 5 Моих Любимых Людей Интернета.

Идея этого поста появилась в моей голове совершенно спонтанно, я решила не откладывать ее в долгий ящик и воплотить в жизнь сегодня же. Использование интернета уже давным-давно стало обыденной обыденностью для всех и каждого. Но, к сожалению, очень и очень многие люди воспринимают Всемирную паутину исключительно как средство для "потратить время", забывая, что Интернет - это идеальный источник полезной информации и прекрасная платформа для саморазвития и самосовершенствования. А так же Интернет дает нам потрясающую возможность заочно знакомиться со многими интереснейшими людьми, которые вдохновляют, мотивируют и дают импульс к действиям.

В этом сообщении я хотела бы поделиться с вами самыми-самыми, на мой взгляд, зажигающими и мотивирующими Интернет-людьми.